Марина Волчкова
Марина Волчкова
"Йога - это индивидуальный путь, у каждого своя динамика и своё время достижения.
Основа моих занятий - физиологичность движения человека при использовании кинестетического пути, пути ваших ощущений. Они состоят из подготовки тканей тела к практики йоги, гравитационном выстраивании и грамотном распределении нагрузки, для того, чтобы сложные движения стали лёгкими и экологичными. Особое внимание мы уделяем позвоночнику и суставам, а также внутренним, глубинным мышцам, которые как правило «спят».
Особенности женского класса состоят в том, что каждое занятие мы работаем с областью таза (происходит усиление кровообращения, омоложение, увеличение силы и работы мышц и связок), а также раскрываем грудной отдел позвоночника, увеличивая его мобильность."
Марина Волчкова
Девочки, у Вас есть потрясающая возможность открыть другую дверь в своей жизни, найти новых друзей, вдохновение, радость. Занятие у Марины наполнены теплом и легкостью, где каждый становится самим собой.
О преподавателе
Марина Волчкова - исследователь физиологии,движения в пространстве,свободы и возможностей человеческого тела.
- Государственный сертификат по классической Йоге ("Национальный Институт Здоровья", г. Санкт-Петербург),
- Учитель - Игорь Фомичев, Татьяна Тихомирова (йогиня).
- Михаил Баранов "Йога 108" (Преподаватель по йоге, Московский Аштанга Йога Центр).
- Семинар Илья Журавлёв (Аштанга Йога Центр Москва-Санкт-Пт).
- Сурья кант Джи, мастер йоги и веданты (Индия)
