Занятия йогой делают тело женщины гибким и пластичным, кожу - бархатистой, наполняют глаза сиянием, позволяют обрести состояние внутренней гармонии, получать удовольствие от жизни, помогают раскрыть творческие способности и таланты.

В предлагаемом авторском комплексе особое внимание уделено укреплению мышц и связок органов малого таза, интимных мышц, органов брюшной полости.

Йога для женщин улучшает кровообращение в органах малого таза, что является великолепной профилактикой женских заболеваний, и даже излечивает такие заболевания, если они есть.

Кроме того, уменьшаются боли при защемлении седалищного нерва, боли в суставах и спине.

Рекомендуется при планировании беременности, в послеродовой период, пожилым, а также всем женщинам, стремящимся понимать свое тело и самим сохранять свою молодость, здоровье и красоту.

Запись по телефону: 202-03-05

 

Отзыв о занятиях
(Анна, занимается 4 месяца)

Прямо «в руку легло» то, что было необходимо.

У меня всегда возникает вопрос, во имя чего человек занимается этим весьма непростым делом? Ответ был редкостным и радующим: потому что накоплен опыт, которым есть потребность поделиться, и, кроме того, нужна компания, чтобы был стимул для развития.

То есть, курс проводится по естественному женскому желанию отдать миру то, что созрело, и с вложением своего опыта в единое женское пространство.

На занятиях атмосфера творческая, не перерастающая в хаос благодаря умению преподавателя легко, но четко направлять события. Кажется, на любой вопрос есть ответ или посыл для его разрешения. В зависимости от состояния группы или человека варьируются упражнения, «на ходу» подбираются техники выполнения, что говорит не только о большом опыте, но и таланте.

Результаты себя ждать не заставили.

С первого же месяца занятий начала происходить гормональная перенастройка, обострения дремлющих недугов. Главное – это пережить, не паникуя. Прошло же…

Тело как будто освобождалось от чего-то мешающего, опустошалось, готовилось к принятию нового. Как говорится, свято место пусто не бывает. Важно, чем вы его заполните. Наполнение оказалось таким, что просто «Ах!»

Появилась мягкость, текучесть, легкость, смелость, восприимчивость. Иду с занятия – мне улыбаются малыши, люди в транспорте желают ко мне прислониться и вообще не выпускать. Дома семья с блаженными улыбками.

До начала этого курса читала Лин Бао «Тайная женская доктрина», застопорилась на огненном дыхании и отложила книгу. Недавно вновь открыла и обнаружила, что мы уже делаем то, что казалось мне тяжелым, причём получаем удовольствие. Пожалуй, удовольствие, удовлетворение, тихая радость – общее, что испытывают все в группе.

Что касается тела, то очень показательным было выполнение асаны, которую я давным-давно выполняла без ощутимого эффекта. Оказалось, если делать её по-женски, стройнеешь прямо на глазах.

Описать, какие упражнения даются в группе, могу в общем: разминка на раскрепощение, мобилизация внутренних органов тонким, аккуратным образом, медитация. Другими словами, соединение нескольких техник с единой направленностью. Недовольных нет. Те, кто не были готовы, ушли без претензий.

Просто праздник!

Понравилось? Поделись с друзьями!

Расскажи впечатления или задай вопрос!